JOM SIHAT!!!

Semalam semasa jalan-jalan pergi Midvalley,cik kelip-kelip perasan yang restoran makanan segera aka fastfood sentiasalah dipenuhi orang. tak kire la tua atau muda..  Hmmm..nak kate orang, tuan punye diri ni pun serupa je..Yup, masyarakat Malaysia kini secara umumnya mempunyai rutin harian yang makin sibuk sampaikan nak masak pun tak sempat. Kalao dulu golongan ibu-ibu ada di rumah untuk makan tapi sekarang inilah yang terjadi:

Seperti yang dapat dilihat diatas masa untuk bersama keluarga banyak dihabiskan di restoran makanan segera atau di kedai-kedai makan berbanding bersama-sama menyediakan hidangan di rumah.Sebenarnya tak salah kalo hendak makan diluar tapi perlulah dikurangkan kekerapan itu. Untuk Cik Kelip-Kelip pulak mungkin selepas ni akan merajinkan diri untuk memasak walaupun tidak berkeluarga..LEBIH BAIK CEGAH SEBELUM TERLAMBAT . Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Kalo perlukan maklumat tambahan mengenai cara hidup sihat bolehlah jenguk-jenguk www.infosihat.gov.my.Banyak info berguna disana=)

Perjalanan Masa

Teringat masa dolu-dolu..sedar tak sedar zaman kanak-kanak dan alam persekolahan riang ria dh lama ditinggalkan. Kelip-kelip mata tengok-tengok masa dah jauh meninggalkan kite kan.Aungguh cepat masa berlalu dan banyak yang kite belajar dengan masa. Bak kata orang masa mendewasakan kita laa....
Huuuu~ tapi cik kelip-kelip macam rasa macam tak puas dengan masa yang dah ditinggalkan tuh.. Tulah masa kecik-kecik tak digunakan sebaiknya. Masa yang ada sekanrang pun banyak yang terbazir begitu saje. Hmm~ buat yang lain-lain jangan ditiru perangai cik kelip-kelip ini ye..Rugi nanti..

Jadi seiring dengan kesedaran yang ada ni cik kelip-kelip akan berusaha memenuhkan aktiviti dengan aktiviti yang berfaedah.Yang paling penting mesti enjoy dengan masa yang diluangkan itu kan